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고혈압에 좋은 약초 한약
고혈압에 좋은 약초 한약에 대해서 알아보겠습니다.



고혈압 약은 평생 먹어야 한다?

땡!!!

틀린 말 입니다.

3개월만 노력하면 좋아지는걸 느끼고,

6개월 노력하면 약 끊을 수 있습니다.

고혈압은 혈관의 압력이 정상을 넘어 높은 상태를 말합니다.

수축기 혈압이 140mmHg 이상 이고,

이완기 혈압은 90mmHg 이상 이라고 합니다.



고혈압 원인은 끈적끈적한 탁한 피가 주범입니다.

여기에 짜게 먹는 식습관이 한몫을 합니다.



고혈압 환자들 보면 술과 담배 좋아하고,

기름지고 고칼로리 음식 좋아하고,

운동을 안하는 특징을 찾아볼 수 있습니다.

저칼로리 식품 위주 식사를 하고,

금주 - 금연하고,

싱겁게 먹고,

운동 열심히 하면

고혈압 잡을 수 있습니다.



《고혈압 약초 한약》


1. 혈액을 맑게 하고 혈전을 녹이는 작용이 있어야 합니다.

2. 혈압을 낮추는 성분이 있어야 합니다.

3. 모세혈관을 확장하고 혈액순환을 좋게 하는 작용이 있어야 합니다.
- 장수말벌 독의 히스타민 성분.

4. 심장의 활동을 낮추는 작용이 있어야 합니다.

5. 콩팥의 기능을 좋게 하는 이뇨작용이 있어야 합니다.

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