신나는세상

#고혈압에 좋은 음식 1. 등 푸른 생선 등 푸른 생선에 풍부하게 들어있는 불포화 지방은 혈관벽에 붙어 혈관을 좁게 만드는 포화지방들을 제거하는 효과가 있습니다. 또한 함께 들어있는 풍부한 미네랄과 무기질 역시 대사 기능을 촉진시켜 몸에 좋은 영향을 줍니다. 2. 채소와 해조류 - 식물섬유 식품 : 녹황색채소, 야채샐러드, 해초, 과일, 감귤류, 깨무침 - 채소류 : 고추, 브로콜리, 고구마, 연근, 당근, 피망, 쑥갓, 샐러리, 가지, 토마토, 시금치, 무우, 배추, 근대, 시래기, 천마, 우엉등에는 비타민, 미네랄, 칼륨, 식이섬유가 풍부하여 몸속의 나트륨의 배출을 돕고, 혈압이 올라가는 것을 막아줍니다. - 고혈압예방식품 : 다시마, 김, 미역, 땅콩 (다시마는 염분이 적으며 미끌거리는 섬유질인 아..

#당뇨에 이로운 좋은 식품 당뇨에 좋은음식과 피해야할 음식 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 [당뇨에 이로운 좋은 식품] 1) 곡식류 씨눈 달린 곡식류(현미, 좁쌀, 통보리, 통밀, 콩, 수수, 옥수수, 메밀, 팥, 녹두, 율무 등) 2) 채소류 야채류(달래, 쑥, 씀바귀, 냉이 등) 산채류(두릅나물, 느릅나물, 취나물, 죽순 등) 엽채류(상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 부추, 미나리, 케일, 브로콜리, 치커리 등) 과채류(호박, 토마토, 고추, 오이, 가지 등) 근채류(감자, 마늘, 양파, 더덕, 도라지, 우엉, 당근, 무, 연근 등) 3) 버섯류 뽕나무버섯, 송이버섯, 표고버섯, 느타리버섯, 팽이버섯, 능이버섯 등 4) 해조류 다시마, 김, 미역, 해파리 등 5..

#도파민이 부족해서 생기는병 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 파킨슨병은 65세 이상의 인구에서 약 1%에게 발견되는 신경퇴행성 질환입니다. 파킨슨병이 발병될 경우 느린 동작과 근육의 경직, 보행장애 등의 운동성 기능장애가 주 증상으로 나타나게 됩니다. 파킨슨병 환자들은 파킨슨병의 운동 장애로 인해 근육량이 빠르게 감소하고, 몸의 균형이 빠르게 무너질 가능성이 높기에 평소에 치료와 동반한 적절한 운동 등을 통하여 파킨슨병 예방을 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다. 이는 신체의 퇴행 속도를 늦추는 것에 도움이 되고, 실제 치료에 있어서도 파킨슨병 예방은 좋은 효과를 불러올 수 있습니다. 파킨슨병은 대체로 뇌 흑질 부위의 손상이 상당 부분 이루어진 뒤에서야 증상이 나타납니다. 그리고 ..

#뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 #타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환# #타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#타트체리엑기스#타트체리엑기스#타트체리건재 문의 010 7660 4248 #타트체리 효능 파는곳 부작용#타 entnwls.tistory.com #노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환# #노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환#노각나무엑기스#노각나무즙 문의 010 7660 4248 노각나무의 효능에 대하여 알아볼까요! 노각나무는 entnwls.tistory.com #오가피의 효능과..

#치매초기증상 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 1.기억상실 -최근 일은 기억못하고 옛날 일은 쉽게 기어할때 2.충동적인 행동 3.감정기복이 심해질 때 4.언어능력 저하- 깇적인 단어조차 잘모를 때 5. 우울증 -전체적으로분이 다운되며 움직임이적어지고 하루종일 누워잇는다 6.운동능력 저하 - 자세가 굽어지고 종종걸음을걷고손떨림현상이있을 때 7.자주사용하던 사물의위치를 잘기억 못할 때 8.뇌졸증 증상이 나타날 때 -팔,다리 마비가 올때, 두통, 발음이 어눌 할 때, #치매 종류별 초기 증상 8가지 노인성 #치매 초기증상 #치매 초기증상이 왔을때 대처법 #치매 검사 #치매 초기증상자가진단법 #알콜성치매 초기증상 #치매에 좋은 음식 #치매 초기증상 냄새 #치매 검사는 어디서 #치매 ..

#치매초기증상8가지 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 1.기억상실 -최근 일은 기억못하고 옛날 일은 쉽게 기어할때 2.충동적인 행동 3.감정기복이 심해질 때 4.언어능력 저하- 깇적인 단어조차 잘모를 때 5. 우울증 -전체적으로분이 다운되며 움직임이적어지고 하루종일 누워잇는다 6.운동능력 저하 - 자세가 굽어지고 종종걸음을걷고손떨림현상이있을 때 7.자주사용하던 사물의위치를 잘기억 못할 때 8.뇌졸증 증상이 나타날 때 -팔,다리 마비가 올때, 두통, 발음이 어눌 할 때, #치매 종류별 초기 증상 8가지 노인성 #치매 초기증상 #치매 초기증상이 왔을때 대처법 #치매 검사 #치매 초기증상자가진단법 #알콜성치매 초기증상 #치매에 좋은 음식 #치매 초기증상 냄새 #치매 검사는 어디서 #..

#행복감을 느끼게 하는 호르몬에는 도파민과 세로토닌이 있다도파민 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 행복감을 느끼게 하는 호르몬에는 도파민과 세로토닌이 있다 도파민 1 설명 도파민은 새로운 것에 도전할 때,문제해결을 할 때 생성된다. 도파민은 우월감,자신감으로 충만되게 한다. 도파민 우위형은 낙천적이고 예술가 타입 알콜,마약,도박 등의 중독성이 있는 것들은 도파민과 관련이 있다. 마약을 하면 쾌감 회로가 변형되기 때문에 현실에서 아무런 즐거움을 느낄수 없다. 이성에게 연애감정을 느낄 때 도파민 수치가 높아진다. 수치가 높으면 두뇌회전이 빨라지고,집중력,기억력,창의력이 향상된다. 반면 눈앞의 이익을 쫓는 경향이 생긴다.충동적인 행동 -당장의 만족을 추구하는 선택이 30프로 이상 높..

#도파민이 부족해서 생기는병 파킨슨병은 65세 이상의 인구에서 약 1%에게 발견되는 신경퇴행성 질환입니다. 파킨슨병이 발병될 경우 느린 동작과 근육의 경직, 보행장애 등의 운동성 기능장애가 주 증상으로 나타나게 됩니다. 파킨슨병 환자들은 파킨슨병의 운동 장애로 인해 근육량이 빠르게 감소하고, 몸의 균형이 빠르게 무너질 가능성이 높기에 평소에 치료와 동반한 적절한 운동 등을 통하여 파킨슨병 예방을 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다. 이는 신체의 퇴행 속도를 늦추는 것에 도움이 되고, 실제 치료에 있어서도 파킨슨병 예방은 좋은 효과를 불러올 수 있습니다. 파킨슨병은 대체로 뇌 흑질 부위의 손상이 상당 부분 이루어진 뒤에서야 증상이 나타납니다. 그리고 파킨슨병 환자가 일반인에 비해서 치매가 잘 발생하는 것으로 알..

#도파민이 부족해서 생기는병 #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 파킨슨병은 65세 이상의 인구에서 약 1%에게 발견되는 신경퇴행성 질환입니다. 파킨슨병이 발병될 경우 느린 동작과 근육의 경직, 보행장애 등의 운동성 기능장애가 주 증상으로 나타나게 됩니다. 파킨슨병 환자들은 파킨슨병의 운동 장애로 인해 근육량이 빠르게 감소하고, 몸의 균형이 빠르게 무너질 가능성이 높기에 평소에 치료와 동반한 적절한 운동 등을 통하여 파킨슨병 예방을 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다. 이는 신체의 퇴행 속도를 늦추는 것에 도움이 되고, 실제 치료에 있어서도 파킨슨병 예방은 좋은 효과를 불러올 수 있습니다. 파킨슨병은 대체로 뇌 흑질 부위의 손상이 상당 부분 이루어진 뒤에서야 증상이 나타납니다. 그리고 ..

#치매초기증상, 자주 깜빡하는 나는?​ #뇌에좋은약초 #당뇨에좋은약초 문의 010 7660 424 나이가 들면 뇌 기능이 떨어지고, 기억력 역시 약해진다. 이에 중요한 약속, 사람 이름, 물건 위치 등을 생각해내지 못하는 현상이 자주 나타나게 된다. 이때 많은 사람이 헷갈리는 것이 건망증과 치매초기증상이다. ​ 건망증은 노화에 따른 자연스러운 현상이다. 지나간 사건을 왜곡하여 기억하거나 사람 얼굴이 떠오르지 않는 것은 건망증이다. 이 증상은 스트레스나 큰일이 닥쳤을 때 일시적으로 심해지기도 한다. 하지만, 이는 주변 상황과 몸 상태가 좋아지면 회복되기도 하고, 간단한 힌트에 기억이 선명히 돌아오기도 해 그리 걱정하지 않아도 된다. 이와 달리 치매는 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 현저히 떨어지는 질환이다...